Škola a problémy so zrakom: Viete, čo si všímať?
Práve v škole sa totiž zrakové problémy u detí často prvýkrát naplno prejavia. Dieťa začne viac zaostrovať na tabuľu, číta a píše intenzívnejšie, pohybuje sa v priestore medzi spolužiakmi, hrá sa, športuje. A ak niečo s videním nie je v poriadku, môže to ovplyvniť výkon, pohodu aj sebavedomie dieťaťa.
Preto ak si nie ste istí, či je všetko v poriadku, skúste si všímať tieto časté prejavy:
Príznaky pri učení
- Dieťa žmúri, nakláňa hlavu alebo priviera jedno oko pri pohľade na tabuľu
- Sťažuje sa na bolesti hlavy, očí alebo únavu pri čítaní a písaní
- Text číta pomaly, preskakuje riadky, zamieňa písmená alebo slová
- Píše neúhľadne, mimo riadku, vynecháva či zámieňa písmená a číslice, alebo má problém s opisovaním z tabule
- Zle rozumie prečítanému textu alebo rýchlo stráca pozornosť
- Má problém sústrediť sa pri práci nablízko – napr. pri úlohách, čítaní, kreslení
- Orientácia v priestore alebo na stránke mu robí ťažkosti (napr. pravo-ľavá strana, geometria)
Príznaky pri športe a hrách
- Zakopáva, naráža do vecí alebo sa vyhýba pohybovým hrám
- Zle odhaduje vzdialenosti – napr. netrafí loptu
- Má problémy s rovnováhou alebo koordináciou
- Často natáča hlavu namiesto očí, vonku ho ruší svetlo alebo ho bolia oči
- Pôsobí nešikovne alebo neistým dojmom – hoci sa snaží
Mnohé z týchto prejavov sa dajú ľahko zameniť s nesústredenosťou alebo poruchami učenia. No ak sa opakujú, môže za nimi byť neodhalený problém so zrakom.
.png)
.png)
Nový školský rok, staré okuliare?
Možno už nestačia
Práve u školákov je mimoriadne dôležité pravidelne kontrolovať dioptrie aj nastavenie okuliarov – ideálne raz za pol roka, alebo vždy, keď dieťa hlási, že nevidí dobre. Okuliare, ktoré „už má“, nemusia v období intenzívneho rastu a vývoja vôbec postačovať.
Z praxe tiež vieme, že ak okuliare nesedia alebo nezodpovedajú aktuálnym dioptriám, dieťa môže mať rovnaké ťažkosti ako bez nich – bolesti hlavy, nechuť učiť sa či problémy so sústredením.
Zároveň máme pre vás praktický tip! Školáci by mali mať vždy aspoň dvoje okuliare – jedny na každodenné nosenie a druhé ako rezervné (napr. do školskej tašky). Nečakané zlomenie alebo strata tak nezastihnú dieťa nepripravené.
.png)
Pomôžte deťom vidieť školu
v tom najlepšom svetle
Nie každé dieťa vám povie, že zle vidí. O to dôležitejšie je rozprávať sa s ním, pýtať sa a všímať si drobné zmeny. A pokojne sa opýtajte aj učiteľa – možno má postreh, ktorý vám pomôže odhaliť príčinu školských trápení skôr, než z nich vznikne väčší problém.
Naša rada na záver? Ak spozorujete niektorý z vyššie spomínaných prejavov, prípadne už váš drobec okuliare nosí a chcete si byť istí, že jeho zrak je správne korigovaný, sme tu pre vás – a to každý pracovný deň od 8:00 do 18:00 v bratislavskej Pradiarni. Vidíme sa!
